You are here:

Viitorul a început în forţă pregătirea de vară: tracţiuni, sărituri cu coarda, exerciţii pentru musculatura abdominală, flotări, abdomene

Viitorul a început în forţă pregătirea de vară: tracţiuni, sărituri cu coarda, exerciţii pentru musculatura abdominală, flotări, abdomene

Superliga

Comentarii

FC Viitorul a efectuat în această dimineaţă o nouă şedinţă de pregătire. Prima parte a antrenamentului a început cu un circuit de forţă, care a constat în tracţiuni, sărituri cu coarda, exerciţii pentru musculatura abdominală, flotări, abdomene cu mingea medicinala tinuta cu bratele intinse inainte, împins deasupra capului cu greutăţi, dar şi alte exerciţii pentru dezvoltarea rezistenţei-forţei.

Viitorul pregăteşte un nou sezon competiţional, în care va evolua din nou şi în cupele europene, pentru al treilea an la rând. Vineri, formaţia constănţeană se va deplasa în Polonia, unde în perioada 22 iunie - 6 iulie va efectua un stagiu de pregătire. Primul meci de verificare de la reluarea pregătirilor va fi însă miercuri, 20 iunie, de la ora 20.00, cu Zimbru Chişinău. Partida va avea loc pe stadionul Central al Academiei Gheorghe Hagi, iar intrarea spectatorilor este liberă !

Iată programul complet al partidelor de verificare pe care constănţenii le vor juca în perioada următoare:

- 20 iunie: FC Viitorul - Zimbru Chişinău (stadionul Central al Academiei Gheorghe Hagi, ora 20.00)
- 24 iunie: FC Viitorul - Daleszyce Spartacus (la Kielce, ora locală 17.30)
- 27 iunie: FC Viitorul - Stal Stalowa (la Kielce, ora 11.00)
- 27 iunie: FC Viitorul - Zaglebie Sosnowiec (la Kielce, ora 18.00)
- 30 iunie: FC Viitorul - Jagiellonia (la Kielce, ora 18.00)
- 04 iulie: FC Viitorul - Legia Varşovia (Varsovia Stadion, ora 20.00)
- 05 iulie: FC Viitorul - Radomiak Radom (la Warka, ora 19.00).

Afla mai multe despre: viitorulantrenament 

viewscnt
Articole similare